喜欢喝一些碳酸饮料,喜欢吃甜点等食物,会增加患上龋齿的风险。相对来说喜欢吃蔬菜和水果等膳食纤维的食物人群,患上龋齿的发病率会降低。此类人群要减少对糖类以及含糖零食的摄入量,如果吃了之后应该立即漱口或者刷牙,这样可以减少酸性物质对牙齿带来的破坏。